A lo largo de los a\u00f1os, he escuchado muchas historias. Algunas suaves como canciones de cuna, otras tan densas que parec\u00edan nudos imposibles de desatar. Y casi siempre, en alg\u00fan punto de esas historias, aparecen los padres. No los padres idealizados de los cuentos de hadas, sino los reales: los que beb\u00edan m\u00e1s de la cuenta, los que no estaban nunca, los que gritaban, los que no sab\u00edan amar. O, m\u00e1s sutilmente, los que viv\u00edan en su mundo, incapaces de ver el alma que estaba creciendo frente a ellos.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo aceptar a alguien que nos caus\u00f3 dolor? \u00bfC\u00f3mo abrir el coraz\u00f3n a una madre ausente, a un padre que nunca escuch\u00f3? \u00bfY por qu\u00e9, adem\u00e1s, nos dicen que debemos \u201ctomarlos\u201d como son?<\/p>\n\n\n\n
Porque s\u00ed, nos lo dicen. Las Constelaciones Familiares nos hablan de \u00abtomar a los padres\u00bb, de honrarlos como fuente de vida. Y a veces, esto suena como una ofensa para quienes han sobrevivido a infancias dif\u00edciles. Pero, tal vez, no hemos comprendido bien de qu\u00e9 se trata.<\/p>\n\n\n\n
Tomar es reconocer que vinimos a trav\u00e9s de ellos. Que, m\u00e1s all\u00e1 de sus sombras, hay un regalo incalculable: la vida. Una sola c\u00e9lula de ellos \u2014uno con su fuerza masculina, otra con su caudal femenino\u2014 bast\u00f3 para abrir la puerta a nuestra existencia. Y eso ya es grande.<\/p>\n\n\n\n
En Constelaciones decimos que la energ\u00eda de la vida viene por los padres, y cuando no la aceptamos, cuando seguimos juzgando, rechazando o ignorando lo que representan, algo se desconecta. Nos falta fuerza, abundancia, direcci\u00f3n, capacidad para amar o para crear. Nos sentimos \u201cvac\u00edos\u201d o como si siempre nos faltara algo. Porque lo que falta es el permiso de tomar de ra\u00edz, de tomar desde el origen.<\/p>\n\n\n\n
Cuando un hijo juzga, critica o se siente superior a sus padres \u2014aunque con razones v\u00e1lidas desde el dolor\u2014, se coloca simb\u00f3licamente \u201cpor encima\u201d. Y all\u00ed no hay crecimiento. Un \u00e1rbol no puede florecer si niega sus ra\u00edces. Lo que no se acepta se arrastra, y muchas veces se repite. Personas que rechazan a sus padres terminan atrayendo parejas parecidas a ellos. O tienen hijos que se distancian como ellos lo hicieron. Porque el sistema busca siempre el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n
Aceptar a los padres no quiere decir quererlos, ni siquiera tener relaci\u00f3n con ellos si ha sido da\u00f1ina. A veces la mejor forma de amar es tomar distancia. Pero interiormente, algo tiene que alinearse: ese gesto interno de decir \u201cs\u00ed, t\u00fa eres mi madre\u201d, \u201cs\u00ed, t\u00fa eres mi padre\u201d. Nada m\u00e1s. Nada menos.<\/p>\n\n\n\n
Y esto no es un acto de debilidad. Al contrario: es un acto de fuerza, de madurez. De dignidad. Porque deja de hacerte reh\u00e9n del pasado y te permite tomar lo que s\u00ed funcion\u00f3: la vida.<\/p>\n\n\n\n
La madre representa el origen, la pertenencia, el cuerpo, el estar en la tierra. A trav\u00e9s de ella tomamos la nutrici\u00f3n b\u00e1sica, la capacidad de recibir, la confianza.
El padre representa el movimiento hacia afuera, la acci\u00f3n, el impulso de ir al mundo, de tomar decisiones, de ocupar un lugar.<\/p>\n\n\n\n
Cuando negamos a mam\u00e1, solemos tener conflictos con el cuerpo, con el dinero, con el merecimiento.
Cuando negamos a pap\u00e1, nos cuesta sostenernos, emprender, decidir, o encontrar prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n
No se trata de negar los hechos. Si hubo abuso, abandono o maltrato, eso debe reconocerse. Pero tomar a los padres no es un acto moral, es un acto sist\u00e9mico. Es decir: verlos no como las personas \u201cbuenas o malas\u201d, sino como los canales a trav\u00e9s de los cuales la vida vino. Tal vez no supieron hacerlo mejor, tal vez repitieron lo que a ellos mismos les hicieron. Muchos padres que hoy llamamos narcisistas o ausentes fueron ni\u00f1os heridos, solos, exigidos.<\/p>\n\n\n\n
En los rituales ancestrales, especialmente en tribus africanas como los zul\u00faes \u2014donde Bert Hellinger se inspir\u00f3 profundamente\u2014, los ancestros ocupan un lugar sagrado. No se les juzga. Se les honra como parte de un tejido mayor. Y ese respeto no se negocia. Gracias a eso, la persona puede mirar hacia adelante con los pies firmes en el pasado, sin cargar con lo que no le corresponde.<\/p>\n\n\n\n
Puede hacerse con un gesto interior. O con una constelaci\u00f3n. O incluso con un acto simb\u00f3lico, como colocar una foto y decir en voz baja: \u201cGracias por darme la vida. La tomo con todo lo que fue y todo lo que no fue. Ustedes son los grandes, yo soy la peque\u00f1a.\u201d
S\u00ed, incluso si duele. Especialmente si duele. Porque detr\u00e1s de ese dolor hay fuerza contenida.<\/p>\n\n\n\n
Este gesto no solo transforma tu energ\u00eda, sino la de las generaciones futuras. Hijos que no comprenden por qu\u00e9 est\u00e1n en conflicto con mam\u00e1, con pap\u00e1, contigo\u2026 quiz\u00e1s est\u00e9n repitiendo tu propio conflicto no resuelto con tus padres.<\/p>\n\n\n\n
Tomarlos no es para ellos. Es para ti. Para vivir m\u00e1s libre. M\u00e1s ligero. M\u00e1s completo.
Y desde ah\u00ed, amar sin cadenas, crear sin miedo, dar sin agotarte.<\/p>\n\n\n\n
Tomar a los padres es volver a casa dentro de uno mismo<\/strong>. Charo Essers<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un acto de fuerza, no de sumisi\u00f3n A lo largo de los a\u00f1os, he escuchado muchas historias. Algunas suaves como canciones de cuna, otras tan densas que parec\u00edan nudos imposibles … Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":813,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-historias-familiares"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=812"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":848,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions\/848"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradas.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
No es resignaci\u00f3n, es reconciliaci\u00f3n. Y en esa reconciliaci\u00f3n, empieza otra vida.<\/p>\n\n\n\n